Спасаемся от стресса рефлексотерапией

При сегодняшней жизни от стрессов никуда не деться. Бывает, что такое состояние не отпускает днями. А поскольку известное выражение «Все болезни – от нервов!» своей актуальности не утратило, нужно поскорее от нервного перенапряжения избавляться.

Задачу могут решить приемы рефлексотерапии – воздействия на определенные точки человеческого тела.


палец на запястье

Рассмотрите свое запястье. На расстоянии ширины двух ногтей большого пальца от начала ладони увидите пару больших вен. Нажмите на эту точку большим пальцем до ощущения легкой боли. Немножко помассажируйте. Повторите процедуру и на второй руке. В случае сильного стресса эта техника уменьшит кровяное давление и успокоит.
НАЖМИТЕ НИЖЕ, чтобы читать далее