Если по каким-то причинам кислота из желудка попадает в пищевод, мы чувствуем то, что называем изжогой. Сейчас ассортимент аптечных средств от изжоги, способных угомонить неприятные ощущения в несколько мгновений, способен поразить воображение. А что, если неприятность застала врасплох, и некогда носиться по аптекам в поисках спасительных таблеток или сиропа?

Но уж пищевая сода наверняка на кухне имеется. И она прекрасно гасит «пожар» в кишечнике. Положите щепоть порошка в стакан теплой воды, перемешайте и выпейте. Только не спеша, медленными глотками. Эффект наступает достаточно быстро. Но такой метод подходит только в случаях, когда нужно срочно избавиться от жгучей боли. Часто пользоваться содой нельзя.

В сезон молодой картошки можно грызть ее сырую, просто так, ничего не добавляя. Сок успокоит жжение. Аналогично действует сырой картофельный сок.

Прекрасно справляется с изжогой душистая мята. Настойку из чайной ложечки мяты в стакане кипятка смешивают с яблочным соком и пьют как чай, по несколько стаканов в день.

Может помочь настойка из сбора трех трав – подорожника, зверобоя и ромашки. Взять по столовой ложке каждого вида, залить кипящей водой и двадцать минут настоять. Процеженный настой пить перед каждой едой – по две столовые ложки.

А если каждое утро завтракать гречкой, это станет прекрасной профилактикой изжоги.