Едим пастилу из яблок и бананов — следим за фигурой

Пастила из яблок и бананов – восхитительно вкусный десерт. Можно не бояться съесть такого лакомства побольше: килограммов и даже граммов от него не прибавится. Потому что сахара для этой вкусняшки не нужно вовсе. Достаточно и того, что содержится в самих фруктах. Так что покупаем бананы, яблочки и приступаем к изготовлению нашего легкого диетического десерта.

пастила, яблоки


Процесс может показаться трудоемким и нескорым. Зато результат будет потрясающий.

Сначала займемся яблочками. Естественно, вымоем их и освободим от кожицы с сердцевинками. Потом придется фрукты мелко порезать. Если хочется побыстрее – то перемолоть в кухонном комбайне.

НАЖМИТЕ НИЖЕ, чтобы читать далее