7 распространенных привычек, которые вредят зубам

Здоровые зубы – это важно для нормального питания, а значит общего состояния здоровья. И это красиво. Все знают, что чистить зубы надо дважды в день и регулярно посещать стоматолога. Но, придерживаясь этих двух правил, многие имеют привычки, наносящие серьезный вред зубам.

зубы и яблоко
Пристрастие к желейным конфетам
Желейные кондитерские изделия – вкусняшки, вредные для зубов. В их составе очень много сахара, а их структура такова, что фрагменты долго находятся между зубами. Если отказаться от желешек сложно, то отправляйтесь чистить зубы каждой после съеденной конфеты.


Употребление чипсов
Маленькие частицы, которые образуются при жевании чипсов, легко попадают в пространство между зубами, создают благоприятные условия для быстрого роста бактерий, что ведет к кариесу.  От чипсов лучше отказаться совсем. Тем более, это не очень полезный продукт для нашего организма.

Курение
Не даром курение относится к вредным привычкам. Оно оказывает негативное воздействие на организм в целом. Зубы – не исключение.

НАЖМИТЕ НИЖЕ, чтобы читать далее