Рис в списке полезных каш занимает далеко не самое первое место. Но все-таки время от времени кушать такую надо: большое количество углеводов и других веществ зарядит организм энергией. Можно делать и рисовую маску для лица. Тоже не злоупотребляя: не чаще одного раза в неделю. И поверьте, уже скоро вы будете выглядеть минимум на десять лет моложе.

Произойдет это благодаря мощным антиоксидантам, которые в рисовых зернах содержатся: линолевой кислоте и сквалену. Именно последний не дает коже покрываться морщинками и защищает от пагубного влияния ультрафиолета. Кроме того, рис – кладовая витамина Е и гамма-орнизола. И когда речь идет об омоложении, рис поистине способен на чудеса. И лучше всего об этом осведомлены японцы.

Рисовую омолаживающую маску очень легко сделать самостоятельно. И наступит день, когда маму и дочку примут за родных сестер.

Для чудо-средства понадобятся:

• по столовой ложке молока и меда;
• три столовые ложки риса.

Рис нужно будет отварить и процедить. Но водичку, которая стечет, не выливайте.

В отварную рисовую крупу отправьте теплые мед и молоко и смешайте кашку. Вот и получилась маска.

Смесь подержите на лице (кожа должна быть чистой и сухой). Пусть маска полностью высохнет. Смывать ее надо водичкой, где варился рис. Она снимает все воспаления, осветляет веснушки и пигментные пятна, питает кожу влагой.