Такая голливудская диета

Есть диета кремлевская, а есть – голливудская. Ею пользуются многие звезды американского кино, когда нужно очень быстро привести себя в норму – или перед очередным пафосным мероприятием, или для предстоящей роли. Она рассчитана на 18 дней, в течение которых нужно обходиться без завтрака. Зато к 19-му вполне реально полегчать на десяток килограммов. И, заметьте, без всякого вреда для здоровья.

Джоли


Первый  день. Обед будет состоять из чашки черного кофейку без сахара, но не свежесваренного, а растворимого, одного свежего помидора и вареного куриного яичка. На ужин полагаются грейпфрут и зеленый салат. А еще – снова одно яйцо. Хотите – пожарьте, хотите – отварите. Или выпейте сырым, если уверены, что сальмонеллез из-за этого вам не грозит.

Второй день. Обед по-прежнему скудный. Грейпфрут, растворимый черный кофе, снова несладкий. Вареное вкрутую яичко. На ужин разрешается похрустеть свежим огурчиком и съесть кусок запеченной говядины. А запить все это кофе, черным и, опять же, не сладким.

Третий день. Он тоже лишен завтрака. В обед на первое съедим тушеный шпинат, на второе – помидорку. Запивать будем черным кофе (о сахаре и не вспоминаем). Сливки, между прочим, к нему тоже не полагаются. Ужин точь в точь, как был вчерашний.

НАЖМИТЕ НИЖЕ, чтобы читать далее