Сахарный диабет в последние десятилетия приобрел масштабы эпидемии. Заболевают и дети, и взрослые. О нем много пишут и говорят, но все-таки мифы об этой хронической болезни достаточно распространены.

Диабетикам нужны уколы инсулина. Нужны, но только тем, кто страдает формой 1 типа. Чаще всего – детям и молодым людям. При диабете 2 типа 70% больных регулируют уровень сахара в крови с помощью таблеток.

Больным диабетом нельзя есть углеводы. Конечно, можно! Запрет касается только кондитерских изделий, сдобы, сладких напитков. Углеводы ведь содержатся во многих продуктах питания, которые не исключить из рациона.

До 14 часов дня можно кушать любые сладости в любых количествах, но во второй половине дня делать этого уже нельзя. Если уж есть диабет, сладости показаны только в одном случае – при резком падении уровня сахара в крови и угрозе гипогликемии. И то не сколько хочется, а буквально три чайных ложки сахара (или их эквивалент). Иначе организм вскоре компенсирует себе падение многоразовым, в несколько раз выше нормы, объемом глюкозы.

Если объедаться сладостями – получите диабет. Конечно, излишествовать не нужно. Объедаться не стоит вообще ничем. Но любовь к сладостям, как выяснили ученые, – не причина появления этой хвори. Она может начинаться из-за предрасположенности, нарушений в переработке организмом сахара в глюкозу (что проявляется в наборе лишнего веса) и другого.

Диабет – легкое заболевание. На самом деле это не так. Сахарный диабет опасен грозными осложнениями. Именно они – частая причина преждевременной смерти заболевших.