Какой витамин важен для будущих мам

Согласно нескольким научным исследованиям будущая мама может защитить своего ребенка от развития такого распространенного заболевания как астма, обеспечив себе накануне и во время беременности питание, богатое витамином Е.
Витамин Е
Еще одно название этого важного витамина – токоферол, что в переводе с греческого означает «несущий рождение». Согласитесь, очень емкое и «говорящее» название.

Витамин Е открыли в 1922 году пятым по счету. К тому времени уже были известны витамины А, В, С и К. Как оказалось, без волшебного элемента Е репродуктивная функция живых организмов угасает. Если исчезнет токоферол, и жизнь на Земле постепенно исчезнет.


Еще один почетный титул витамина Е – элемент молодости и красоты.

По оценкам специалистов, дефицит витамина Е во время беременности мог быть причиной астмы у детей в одной трети случаев.

Ученые считают, что антиоксидантные свойства витамина Е защищают иммунную систему и плодотворно влияют на формирование и развитие дыхательных путей, а также участвует во многих других процессах формирования плода.
НАЖМИТЕ НИЖЕ, чтобы читать далее