Все мы предпочитаем принимать водные процедуры по-разному. Кто-то любит понежиться в теплой ванне, кто-то любит ходить в баню. А есть те, кто выбирает мытье под душем. Сегодня многие из нас устанавливают дома душевую кабинку вместо ванны. И хотя может показаться, что в процедуре принятия душе ничего особенного быть не может, все-таки есть рекомендации, как это делать правильно.
Душ нужно принимать ежедневно – утром и вечером. Вода должна быть теплой, но не горячей, чтобы не пересушить кожу. Если хочется с утра побыстрее проснуться, допустим душ контрастный.
Желательно не проводить под душем дольше двадцати минут. Изобилие воды обезвоживает кожу и расширяет поры, из-за чего может появиться некрасивая сосудистая сетка.
Подберите мягкую мочалку, чтобы не травмировать кожу. Да и ей пользуйтесь лишь раз в неделю.
Гель для душа не подходит для ежедневного пользования, даже если он нейтральный. И его обязательно нужно хорошенько с поверхности кожи смывать. А если кожа сухая и чувствительная, лучше всего использовать мыло с натуральными ингредиентами.
Раз в неделю очищайте кожу от верхнего отмершего слоя. Это предотвратит шелушение.
После душа обязательно вытирайтесь насухо. Особенное внимание уделяйте местам, где из-за избытка влаги может появиться грибок: подмышкам, зонам между пальцами на ногах и складкам в паху.