Целлюлит – настоящая эпидемия нашего века. Он может быть не только у людей с пышными формами, но и у стройняшек и даже тощих худышек. Правда, эта незначительная патология жировых тканей стала эпидемией сначала в глазах косметических компаний и салонов красоты. Наверное, потому, что мода на открытую одежду перестала ее прятать. А уж они постарались, чтобы «проблема» не давала покоя дамам всех возрастов и любой комплекции. И обеспечили себя работой очень надолго.
Но с целлюлитом, если уж он действительно так досаждает, можно успешно «воевать» и дома. Главное – усвоить два главных правила. Во-первых, бороться с дефектом нужно изнутри – правильным питанием, здоровым сном, позитивным настроем и свежим воздухом. Во-вторых, «давить» на него необходимо снаружи – массажами, обертываниями, специальной гимнастикой, контрастным душем.
В спа-салонах вам предложат всякие виды массажа с разнообразнейшими вспомогательными средствами – маслами, кремами, лосьонами… Это будет эффективно, но зато серьезно облегчит кошелек. Множество «спасительных» мер предлагает интернет. Только не факт, что они действительно помогут.
А вот самомассаж против целлюлита на самом деле действенен. Это признали все, кто прибегнул к такому способу борьбы. «Апельсиновые корочки» боятся, когда ваши руки начинают их по-разному поглаживать, пощипывать и похлопывать. Усиливают воздействие скрабы и кремы, которые вы сделаете сами. Это легко и совсем без химии. Скраб помогает не только тонизировать проблемный участок кожи, но и вывести накопившиеся в нем токсины, усилить приток крови.
Есть, например, один рецептик подобного скраба-крема, особо приглянувшийся многим из-за хороших результатов. Для чудо-средства нужно смешать парочку столовых ложек густого меда, три чайные ложечки кофе (Про растворимый забудьте. Подойдет только молотый. Мы же делаем скраб!), две-три капельки сока лимона. Пользоваться будем сразу после теплого душа или ванны: вотрем наш ароматный скраб в проблемные места, чтобы кожа раскраснелась. А потом смоем, вспомнив о контрастном душе. Положительный итог наступит довольно быстро.
Не менее полезны в нелегком деле борьбы с целлюлитом и вакуумные баночки. По две процедуры в день – и скоро можно будет увидеть разницу.