Бывают ли конфеты полезными

Будьте уверены, что современные конфеты, как, впрочем, и выпечка, вряд ли обходятся без трансжиров. А это – почти гарантированные проблемы с сердечнососудистой системой, и не только.

леденцы


Что говорят о «пользе» конфет диетологи? Самыми губительными для здоровья они называют сладости с алкогольной начинкой. Троица из жиров, алкоголя и сахара – нокаут для поджелудочной железы. Второе место отведено карамелькам и леденцам. На третье попали батончики и сорта со сгущенным молоком.

Не такие опасные – сухофрукты и орешки в сахаре, глазури или шоколаде. За счет того, что натуральная клетчатка замедляет усвоение сахара.



Загрузка...

Загрузка...